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哈密瓜的营养价值及功效

1、其中，哈密瓜中含有大量的维生素A和维生素C，维生素A具有保护皮肤、保护视力、预防肺癌和口腔癌的功效。维C不但是一种天然美白成分，还能提高人体免疫力，预防一些疾病。

2、哈密瓜的营养价值 哈密瓜以新疆哈密瓜最为出名，其中含有糖、蛋白质、脂肪、铁等。夏天哈密瓜主要有清凉消暑的功效。防晒。哈密瓜中含有丰富的抗氧化物质，能够抵抗损害细胞的氧自由基。预防小儿神经畸形。

3、清热利便：哈密瓜具有清热便利的作用，通常是由于哈密瓜属于寒性的水果，并且其中含有大量的纤维素，能够缓解肺热咳嗽以及暑热燥咳等症状。

4、哈密瓜的营养价值及功效 哈密瓜的营养价值 哈密瓜含有大量碳水化合物和一定量的脂肪、蛋白质，并合有维生素B维生素B维生素C、胡萝卜素、尼克酸等营养物质以及钾、钙、磷、铁等矿物质。

5、研究证明，经常食用富含β-胡萝卜素的哈密瓜可以降低患白内障的风险。哈密瓜富含的类胡萝卜素可以增强视网膜对紫外线的过滤功能，预防眼睛老年性黄斑的产生。

哈密瓜的功效与禁忌

哈密瓜的功效与作用：哈密瓜是葫芦科甜瓜转变植物哈密瓜的果实，哈密瓜的功效清凉消暑，除烦热，生津止渴，哈密瓜的作用是治尿路感染，口鼻生疮，咳嗽痰喘，便秘。哈密瓜食用禁忌是有脚气病，黄疸，腹胀，便溏者忌食。

哈密瓜的功效与作用—治贫血、防暑 哈密瓜的功效比较多，常食哈密瓜果 *** 有止渴、利小便、除烦热、防暑气等作用。因为吃哈密瓜对人体造血功能有着显著的促进作用，因此哈密瓜还可以用来作为贫血的食疗之品。

哈密瓜的功效作用主要有以下几个方面。有益心血管健康的功效。哈密瓜的抗凝血性能，可以降低血液粘度，防止血液凝块的形成。同时，哈密瓜所含的钾元素，它有助于输送氧气到心脏，调节体内的水平衡，预防动脉硬化。

哈密瓜百科

哈密瓜籽可用于做精油，富含药用、美容、保健、生理活性的哈密瓜种子，采取纯物理、冷榨方式精制而成。其色泽金黄，滋味清香，还有令人愉快的水果滋味；充分保留了哈密瓜籽中独有的药用、美容、保健营养成分不受破坏。

哈密瓜，新疆维吾尔自治区哈密地区特产，中国国家地理标志产品。哈密瓜主产于吐哈盆地（即吐鲁番盆地和哈密盆地的统称），它形态各异，风味独特，瓜肉肥厚，清脆爽口。哈密瓜营养丰富，含糖量最高达21%。

密瓜是属于凉性水果。从营养学的角度来说，哈密瓜有补中益气、清肺、除烦、止渴的功效，而且还含有多种微量元素、维生素c、胡萝卜素、果酸、葡萄糖。

哈密瓜是什么季节的水果

1、哈密瓜属于夏秋季节的水果。哈密瓜品种繁多，按成熟期不同，分早熟、中熟和晚熟品种。早、中熟的称为夏瓜，晚熟的称为秋瓜。哈密瓜属于甜瓜的一大类，叶子卵形或肾脏形，花通常为黄色，果实较大。

2、哈密瓜是夏秋季节的水果。按照成熟期的不同，哈密瓜分为早熟、中熟和晚熟品种，早熟品种一般在5月份就上市了，而晚熟品种一般在10月份才会上市，但是大量上市集中在7-9月份，所以属于夏秋季节的水果。

3、哈密瓜是夏秋季的水果。哈密瓜，新疆维吾尔自治区哈密地区特产，中国国家地理标志产品。哈密瓜主产于吐哈盆地（即吐鲁番盆地和哈密盆地的统称），它形态各异，风味独特，瓜肉肥厚，清脆爽口。

4、哈密瓜是夏秋的水果。它的品种较多，有成熟的早的，在每年5月份就开始上市了。也有成熟的比较晚的，到秋季的10月份才成熟，上市。其中常见的早熟的品种有一包糖，黄旦子，石甜等，香味浓郁，皮薄肉甜。

5、哈密瓜是夏季和秋季成熟的水果，它会在每年的5-10月间分批次的成熟，想要哈密瓜快速结果，就要为其提供排水性较为良好的营养土，并且在哈密瓜孕蕾期间，需要向其花叶上喷洒磷酸二氢钾或者过磷酸钙，提高哈密瓜的坐果率。