嘉峪关芭乐（芭乐水果的功效与作用）

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增强体质、提高人体免疫力。芭乐富含维生素C，维生素C抗氧化作用强，常吃芭乐有助于提升免疫力，减少患感冒的风险。芭乐果实和叶中含有的铬元素有降低人体血糖的作用，糖尿病患者用芭乐的叶煮水喝能有效治疗糖尿病。

芭乐具有有收敛止泻，消炎止血的作用。芭乐根皮煮水，配红糖可除湿止泻。如果你拉肚子拉了几天感到不舒服就可以用以上办法止泻。芭乐主要功效补充营养芭乐能够有效的补充人体缺失的或容易流失的营养成分。

芭乐的功效作用有哪些，芭乐也叫做番石榴，是一种日常生活中比较常见的营养价值非常丰富的水果，是亚热带名优水果品种之一，常见于南方，以下芭乐的功效作用有哪些。

芭乐一般有促进糖代谢、促进新陈代谢、解酒等功效。大部分糖尿病患者都有明显的缺铬现象，而芭乐果实和叶片中含有丰富的有机铬，铬是人体必需的微量元素，在正常的糖代谢和脂肪代谢中起着重要作用，芭乐能促进糖代谢。

止泻消炎：番石榴属于收涩药物的一种，性味为酸涩，具有收敛止泻、消炎止血的功效。抗氧化：番石榴中含有大量的维生素c，有很好的抗氧化作用，可以增强免疫力、保证皮肤的水嫩，防止出现过多的皱纹。

芭乐的功效与作用禁忌2 芭乐促进消化的作用与功效芭乐能够生长激素肠道蠕动，肠胃中的内毒素越来越会对身体导致损害，芭乐能够协助肠胃清除内毒素。

芭乐润肠通便，芭乐可以激素肠道蠕动，肠道中的毒素越多越会对人体造成伤害，芭乐可以帮助肠道清理毒素。常常便秘的人多喝芭乐，可以缓解便秘问题，而且还能够排脂减肥，不知不觉中喝出健康喝出瘦身。

芭乐（芭乐水果的功效与作用）

芭乐可以解毒消肿，明目清热。芭乐对于咽喉类，肺部等炎症有抑制消减功效，芭乐中的杀菌抑菌成分也很多，预防感冒和肠道炎症也不在话下。所以常常咽喉有炎症，容易感冒咳嗽的人要多食用芭乐。

补充能量芭乐果中含有大量的蛋白质、糖分、维生素、纤维素、胡萝卜素以及多种矿物质成分，营养价值以及食用价值是比较高的，适量吃可以为人体补充充足的养分，对于人体健康是很好的。

芭乐的功效与作用提高免疫力：芭乐里面含有多种人体所需的营养元素，其中的叶酸含量非常高，而叶酸不仅可以提高胎儿的健康发育，还可以促进脑部的健康发展，从而进一步的提高人体的免疫力，预防多种疾病。